Bireysel terapi, kişinin duygularını, düşüncelerini ve yaşantılarını kendine özgü hikâyesi içinde ele alan bir süreçtir.

Her zorlanma bir “bozukluk” değildir. İnsan, yaşamının farklı dönemlerinde zorlanabilir.
Bu zorlanmalar bazen duygusal, bazen bedensel, bazen de ilişkisel olarak ortaya çıkar.
Amacımız; yaşananları bir tanıma indirgemeden, kişinin kendi deneyimi üzerinden anlamlandırmaktır.

Psikolojik danışmanlık sürecinde:

Kaygı ve stres
Panik ve bedensel belirtiler
İlişkisel zorlanmalar
Tükenmişlik ve yaşam yorgunluğu
Kendilik algısı ve anlam arayışı
gibi konular, tanı odaklı değil anlam odaklı bir yaklaşımla çalışılır.
Her danışanın ihtiyacı ve ilerleme hızı farklıdır. Bu nedenle süreç, kişiye özel olarak şekillenir.